3Run Life~

Capoeira

roda 16 Lipiec

Mo�e co� o tanecznej sztuce walki, Capoeira? ;)

Capoeira - Wywodz�ca si� z tradycji afryka�skiej i brazylijskiej sztuka walki, kt�rej formy s� rytmiczne, akrobatyczne i skupiaj� si� na kopni�ciach.

Zosta�a tworzona w XVIII i XIX wieku przez brazylijskich niewolnik�w w Brazylii (Najwi�ksze skupiska: Salwador, Rio de Janeiro) sta�a si� dla nich sposobem na manifestowanie odr�bno�ci kulturowej, sposobem rozrywki, zabawy pozwalaj�cej zapomnie� o codziennej niedoli. Wywodzi si� z rytualnych ta�c�w plemion afryka�skich, ��cz�c w sobie ich rytmy, charakterystyczne pozycje (zw�aszcza Capoeira Angola) zawiera te� wiele cech kulturowych charakterystycznych dla Indian po�udniowoameryka�skich. Nowoczesna, zmodernizowana (modernizacj� t� zapocz�tkowa� Mestre Bimba oraz grupa Senzala) Capoeira zawiera wiele element�w realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, uderzenia r�koma oraz obalenia.

Capoeira spo�r�d innych sztuk walki wyr�nia si� dynamizmem i taneczn� p�ynno�ci�. Niewiele jest statycznych pozycji, du�o natomiast zamaszystych kopni�� i podci��. Ciosy przeciwnika blokuje si� bardzo rzadko, zamiast tego capoeira oferuje wiele unik�w i przej��.

Z capoeir� nieod��cznie wi��e si� rytua� roda (wym. hoda, z port. kr�g, ko�o). Capoeiristas tworz� zamkni�ty kr�g, kt�rego g��wnym elementem jest orkiestra - bateria. Gracze parami wchodz� do kr�gu, by tam prowadzi� symulowan� walk� - jogo, kt�ra niejednokrotnie przeradza si� w realn� walk�. Pozostali w tym czasie muzyk� i �piewem nadaj� ca�o�ci energi� - ax�.

Podstawowym instrumentem u�ywanym w rodzie jest berimbau - "�wi�ty �uk", kt�rego rytm nadaje zarazem rytm grze prowadzonej przez graczy (gra mo�e by� spokojna, p�ynna i opieraj�ca si� na zaskoczeniu przeciwnika zamarkowanymi atakami i unikami lub szybka, dymaniczna i oparta na efektownych ewolucjach). Pozosta�e instrumenty wchodz�ce w sk�ad baterii to: atabaque, pandeiro, agogo, reco-reco, Pau de Chuva (Deszczowy Kij).

Capoeira jest dla m�czyzn, kobiet i dzieci; jedynymi, kt�rzy nie powinni si� jej uczy� s� ci, kt�rzy nie chc�. (Mestre Pastinha)

Style - Najpopularniejszymi stylami capoeiry s�:

capoeira regional - stworzona przez Mestre Bimba (1900-1974). Szybka i dynamiczna, bardziej praktyczna w zastosowaniu do walki. Ze wzgl�du na widowiskowo��, jest dzisiaj popularniejsza od angoli.
capoeira Angola - tradycyjna forma, zawiera mniej element�w charakterystycznych dla sztuk walki, jest bardziej nastawiona na gr�, wsp�prac�, taniec. Wykreowana zosta�a w XX wieku przez Mestre Pastinha (1889-1981) w celu zachowania, przywr�cenia tradycyjnych element�w capoeiry i by�a swego rodzaju odpowiedzi� na stworzenie capoeira regional przez Mestre Bimba.
capoeira contemporanea lub capoeira moderna - wsp�czesna capoeira, kt�ra czerpie z tradycji - regional oraz "angola", wykorzystuj�c r�norodne techniki i sposoby trenowania, nazywana r�wnie� capoeira atual ale zmodernizowana, nowoczesna.

Wszystkie informacje pobrane z wikipedia.pl ;)

Stopnie Zaawansowania

roda 16 Lipiec

Stopie� zaawansowania oraz umiej�tno�ci zawodnika taekwondo odzwierciedla noszony przez niego pas. Wyr�nia si� 10 stopni uczniowskich (Kup), kt�re zdobywa si� od 10 Kup (najni�szy) do 1 Kup, oraz 10 stopni mistrzowskich (Dan), kt�re przydzielane s� od 1 do 10 (w ITF – do 9). Kolory pas�w maj� symboliczne znaczenie:

bia�y (noszony przez pocz�tkuj�cych) oznacza czysto�� i otwarto�� na wiedz�;
bia�y z ��t� belk� [3]
��ty symbolizuje �wie�� gleb�, na kt�rej wyrasta wiedza;
��ty z zielon� belk�
zielony oznacza ro�lin�, kt�ra pnie si� w g�r�.
zielony z niebiesk� belk�
niebieski symbolizuje niebo – granic�, do kt�rej adept powinien d��y�;
niebieski czerwon� belk�
czerwony ostrzega potencjalnych przeciwnik�w przed umiej�tno�ciami adepta, kt�rych u�ycie w walce mo�e by� dla nich niebezpieczne, w przyrodzie kolor czerwony jest kolorem ostrzegawczym;
czerwony z czarn� belk�
czarny ��czy wszystkie kolory i dlatego jest kolorem mistrz�w. Jest przeciwie�stwem bia�ego, co oznacza wysoki poziom wyszkolenia i wiedzy w taekwondo. Symbolizuje tak�e brak czu�o�ci na strach oraz ciemne moce.

Muzyka

roda 16 Lipiec

Gigi D'Agostino - La Passion

Disco Boys - For You

Natasja - Op Med Hovedet

Natasja feat Enur - Calabria 2007

Wyclef Jean FT Akon , Lil Wayne Nia - Sweetest Girl

;)

roda 16 Lipiec

Ja chce ;)

Muzyka

roda 16 Lipiec

Przy jakiej muzyce najch�tniej trenujecie?

POdam kilka swoich Sampli xD
___________________________________________________________________

Harry Gregson Williams - Sidecar - Escape From The Fortress

Harry Gregson Williams - Metal Gear Solid 3 Theme

Rob Dougan - Chetau

i jakie� szybsze klimaty ;)

roda 16 Lipiec

Kraj: Polska

Styl: Kung Fu / Muay Thai

Data urodzenia: 19 Luty 1993

Wzrost: 169 cm

Waga: 53 kg

Nick: Ryuzaki

roda 16 Lipiec

Przez Ten Tydzie� (14.07 - 20.07.2008) B�dziemy przyjmowa� ch�tne osoby na stanowisko Moderator�w ;)

Ch�tnych Zapraszamy ;)

roda 16 Lipiec

Macie co� ciekawego?
Podzielcie si� tym z nami x))

Filmy

roda 16 Lipiec

Macie jakie� ciekawe filmy? Dawajcie.. Mo�e wasze wyczyny we free run? :)

Forma

roda 16 Lipiec

Korea�skie terminy hyeong, pumsae i teul (znacz�ce "forma", "wzorzec" lub "wz�r") odnosz� si� wszystkie do typowych form w korea�skich sztukach walki. Hyeong cz�sto si� romanizuje jako hyung, pumsae jako poomsae lub poomse, za� teul jako tul.

Hyeong polega na wykonaniu ci�gu typowych technik sztuki walki, z broni� albo bez niej. Ten ci�g cz�sto si� nazywa "wyobra�on� walk�", gdy� zawiera z g�ry wyznaczone i ustawione choreograficznie akcje, kt�re przypominaj� walk� realn�. Formy hyeong traktuje si� jako spos�b praktyki podstawowych i zaawansowanych technik w sztukach walki, lub jako spos�b wsp�zawodnictwa sportowego. Podczas zawod�w akcje ocenia zesp� s�dziowski o mistrzowskim stopniu zaawansowania, kt�ry opiera punktacj� na wielu czynnikach, jak: si�a, precyzja, szybko��, kontrola.

Wiele korea�skich sztuk walki nazywa swoje formy "hyeong". Najpopularniejsze z tych dyscyplin to taekwondo i tangsudo (podobna sztuka walki, w pisowni angielskiej "tang soo do"). S� dwie klasyfikacje tych form: tw�rcze i standardowe. Tw�rcze s� u�o�one przez wykonawc� i s� zwykle bardziej akrobatyczne z natury (Na ten przyk�ad, wykonawca mo�e po�ama� kilka desek, kt�re s� u�o�one w pewien kszta�t). Wczesne formy standardowe s� natomiast bardziej wierne oryginalnym sztukom walki.

Technika Walki

roda 16 Lipiec

Podstaw� taekwondo stanowi�: system za�o�e� filozoficzno-moralnych, techniki podstawowe (przede wszystkim no�ne), �ci�le okre�lone uk�ady formalne - w organizacji WTF jest 17 (+ 8 starszych, nieuznawanych obecnie za oficjalne) uk�ad�w zwanych poomse, w ITF 24 uk�ady zwane tul, w GTF �wiczy si� uk�ady z ITF jak r�wnie� uk�ady specyficzne dla GTF). Wsp�zawodnictwo sportowe obejmuje przede wszystkim walk� i uk�ady formalne. Rozgrywa si� r�wnie� inne konkurencje, np. w federacji ITF s� to techniki specjalne i testy si�y.

Organizacje

roda 16 Lipiec

Najwi�kszymi organizacjami taekwondo o zasi�gu �wiatowym s�:

* International Taekwon-do Federation (ITF), za�o�ona 22 marca 1966 r. [2], w Polsce reprezentowana przez Polski Zwi�zek Taekwon-Do
* World Taekwondo Federation (WTF), za�o�ona w roku 1973, w Polsce reprezentowana przez Polski Zwi�zek Taekwondo Olimpijskiego

Po �mierci gen. Choi Hong Hi federacja ITF podzieli�a si� na kilka od�am�w. Dyskusje dotycz�ce osoby nowego prezydenta i kierunk�w dzia�ania doprowadzi�y do powstania trzech organizacji u�ywaj�cych tej samej nazwy:

* ITF tzw. "p�nocnokorea�ski", z prezydentem Chang Ung, z kt�rym wsp�pracuje Og�lnopolska Organizacja Taekwon-do ITF;
* ITF tzw. "wiede�ski", z prezydentem Tran Trieu Quan, z kt�rym wsp�pracuje Polski Zwi�zek Taekwon-do;
* ITF tzw. "kanadyjski", z prezydentem Choi Jung Hwa, skupiaj�cy obok organizacji krajowych pojedyncze kluby (najmniejszy z trzech od�am�w);

Ka�da z tych organizacji prowadzi w�asny system rozgrywek sportowych, organizuje swoje mistrzostwa Europy i �wiata.

Wyrokiem S�du w Wiedniu z 27 pa�dziernika 2005 r. potwierdzono, �e legalnie dzia�aj�cymi w�adzami International Taekwon-Do Federation s�:

* Prezydent Tr�n Triêu Qu�n
* Zast�pca Prezydenta Pablo Trajtenberg
* Sekretarz Thomas MacCallum
* Skarbnik Wim Bos

Tym samym S�d uzna� przewodnictwo Chang Unga za niezgodne z prawem. Wyrok ten jednak zosta� p�niej uznany za b��dny.

Wkr�tce potem na stronie ITF "p�nocnokorea�skiego" ukaza� si� dokument z przes�uchania s�dowego 16 stycznia 2006, w kt�rym wskazano na b��dy zwi�zane z wydaniem wy�ej przytoczonej decyzji. Tym samym nale�y si� spodziewa� dalszych rozstrzygni�� prawnych w bliskiej przysz�o�ci.

Prezesem PUT czyli Polskiej Unii Taekwondo jest Zbigniew Pawlak. W Polsce ponadto dzia�a jeszcze jedna organizacja, czyli Polska Federacja Taekwondo, zrzeszona pod mi�dzynarodow� federacj� Taekwondo International. Prezesem PFT jest Piotr G�sior.

Historia

roda 16 Lipiec

Nazwa taekwondo sk�ada si� ze s��w j�zyka korea�skiego tae (태/跆) oznaczaj�cego uderzenie stop� lub nog� , kwon (권/拳) oznaczaj�cego uderzenie pi�ci� oraz do (도/ 道) oznaczaj�cego drog� lub filozofi� �ycia.

Nazw� taekwon-do przyj�to 11 kwietnia 1955 r., na spotkaniu korea�skich mistrz�w sztuk walki, w celu po��czenia wielu zr�nicowanych styl�w (takich jak kongsudo, taekkyon, kwonbop, sobak, tangsudo) . Za tw�rc� taekwondo uwa�a si� gen. Choi Hong Hi.

Peter Aerts

roda 16 Lipiec

kraj: Holandia

ur: 25 pa�dziernia 1970

waga: 109 kg

wzrost: 192 cm

nick: "Lumberjack"

Kiedy Peter mia� 6 lat zacz�� gra� w pi�ke no�na. W 1983 roku zainteresowa� si� sztukami walki i rozpocz�� trening Tae-kwon-do, kt�ry kontynuowa� przez oko�o dwa lata. Fascynowa� go boks w bardzo wczesnym etapie jego zycia, poniewa� jego dziadek i wujek tak�e go uprawiali, jednak jego matka nie chcia�a by Peter zosta� bokserem.

Ernesto Hoost (3. rd)

roda 16 Lipiec

kraj: Holandia

ur: 11 lipiec 1965 r.

wzrost: 189 cm

waga: 106 kg

klub: VOS Gym

Ernesto po raz pierwszy za�o�y� r�kawice bokserskie gdy mia� 15 lat. Ale przedtem jego wielk� pasj� by�a pi�ka no�na. Gra� w regionalnym klubie Holednderskim. Kocha� soccer jednak nie chcia� by� d�u�ej cz�onkiem zespo�u bo nie podoba�o mu si� �e jego sukces by� zale�ny od innych graczy.